Jamaah calon haji harus menyadari pentingnya mempersiapkan status gizi yang baik, sejak jamaah calon haji
berniat untuk menunaikan ibadah haji. Dengan niat dan tekad yang mantap jamaah haji Insya Allah akan mampu
menerima perubahan lingkungan yang akan dihadapinya. Agar mampu menjalankan setiap kegiatan ibadah haji tanpa kelelahan yang berarti, jamaah calon haji perlu makan dalam jumlah yang cukup dan mutu yang baik sesuai dengan kaidah gizi seimbang, Untuk maksud tersebut jamaah calon haji perlu dibekali pengetahuan tentang gizi antara lain melalui kegiatan penyuluhan gizi yang
dilakukan oleh petugas puskesmas. Penyuluhan gizi ditekan pada kebiasaan makan yang harus diterapkan sesuai dengan kondisi tubuh dan mengacu pada gizi seimbang, Sejak sebelum menunaikan Ibadah haji dan selama berada ditanah suci hingga kembali ke tanah air dalam keadaann sehat walafiat.
Jemaah haji memerlukan konseling gizi. Konseling gizi ini bergunan untuk mebantu klien mengenali dan mengatasi masalh gizi.
Makanan bergizi dapat membantu para jamaah calon haji dalam mempertahakan kondisi tubuh agar tetap sehat dan
prima. Gizi adalah segala sesuatu tentang makanan dan kaitannya dengan kesehatan. Makanan sehat dan
bergizi
yang seimbang adalah makanan yang cukup zat gizinya sesuai keperluan tubuh.
Setiap zat gizi mempunyai fungsi yang khusus dalam tubuh, oleh karena itu sebaiknya semua zat gizi harus terdapat
dalam makanan sehari
-
hari, Setiap orang memerlukan jumlah
makanan yang berbeda sesuai dengan jenis kegiatan
yang dilakukan (kegiatan ringan, sedang dan berat), jenis kelamin, kodisi tubuh, berat badan, tinggi badan.
lingkungan Udara.
untuk mendapatkan naskah aslinya silakan...
Download disini
0 komentar:
Posting Komentar